Cantidad de Cobre, Cu en Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal hay 0.242 mg de Cobre, Cu. Cambiar la cantidad
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Cobre, Cu
Cobre, Cu es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Cobre, Cu que no sean Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal.
bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino del niño en polvo, con ARA y DHA, no reconstituido
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370 mg
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0.37%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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15.05 mg
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0.02%
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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14.94 mg
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0.01%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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14.588 mg
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0.01%
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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14.283 mg
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0.01%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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13.4 mg
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0.01%
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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11.865 mg
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0.01%
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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11.4 mg
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0.01%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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9.83 mg
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0.01%
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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9.755 mg
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0.01%
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Goose, hígado, crudo
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7.522 mg
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0.01%
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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7.074 mg
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0.01%
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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6.979 mg
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0.01%
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Algas, espirulina, se secó
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6.1 mg
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0.01%
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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5.962 mg
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0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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5.73 mg
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0.01%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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5.707 mg
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0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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5.3 mg
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0.01%
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Champiñones, shiitake, se secaron
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5.165 mg
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0.01%
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, pan dulce, cocido, hervido
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5.1 mg
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0.01%
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Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal
Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
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66.94 g
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66.94%
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La energía (calorías)
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127 kcal
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Energía (julios)
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532 kJ
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Proteína
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8.67 g
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8.67%
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lípido total (grasa)
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0.5 g
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0.5%
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Ceniza
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1.09 g
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1.09%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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22.8 g
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22.8%
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Fibra, dietética total
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7.4 g
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7.4%
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Azúcares, total de
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0.32 g
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0.32%
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Calcio, Ca
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28 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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2.94 mg
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El magnesio, Mg
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45 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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142 mg
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0.14%
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Potasio, K
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403 mg
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0.40%
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Sodio, Na
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2 mg
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Zinc, Zn
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1.07 mg
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Cobre, Cu
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0.242 mg
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El manganeso, Mn
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0.477 mg
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El selenio, Se
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1.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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1.2 mg
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Nutrientes en Beans, riñón, rojo, semillas maduras, cocinado, hervido, sin sal